NovvaTest

Фитнес
для женщин

Первая тренировка в ПОДАРОК

ЗАПИСАТЬСЯ

Фитнес
для женщин

Первая тренировка в ПОДАРОК

ЗАПИСАТЬСЯ

Тренера

С опытом более 5+ лет

Евгения Авдеенко

Инструктор групповых программ

Подробнее

Анна Беликова

Инструктор групповых программ

Подробнее

Анастасия Горохова

Инструктор групповых программ

Подробнее

Анастасия Долгова

Инструктор групповых программ

Подробнее

Людмила Жолос

Инструктор групповых программ

Подробнее

Татьяна Зеленкова

Инструктор групповых программ

Подробнее

Ясмина Ленчинская

Инструктор групповых программ

Подробнее

Екатерина Шведова

Инструктор групповых программ

Подробнее

5 причин начать тренироваться

Лишний вес

Фитнес запускает работу метаболизма и глубоких мышц, помогая снижать вес постепенно и безопасно.

Рельеф и тонус

Регулярные тренировки делают мышцы упругими, а фигуру подтянутой и гармоничной, возвращая телу женственные линии.

Стресс и усталость

Занятия наполняют энергией, повышают жизненный тонус и дарят ощущение лёгкости в каждом движении

Боли в спине

Упражнения укрепляют спину, улучшают осанку и возвращают ощущение свободы и комфорта в теле.

Гибкость

Регулярные тренировки растягивают мышцы, увеличивают подвижность суставов и возвращают лёгкость движений.

Ваше пространство силы и красоты

Здесь каждая деталь создана для вас: светлые залы, уютные зоны отдыха и чистота, которая вдохновляет. Это не просто студия — это место, где вы чувствуете себя комфортно и сосредоточенно на своих целях.

Получите свою первую тренировку в ПОДАРОК

Это место где можно расслабиться и быть собой.
Ты сама выбираешь, какой будет твоя тренировка.

Мы создали студию, где каждая деталь для тебя. Здесь нет места суете, давке или неловкости. Ты можешь расслабиться и сосредоточиться только на себе и своих ощущениях.

Это место, где тебя понимают и поддерживают.
Знакомься с новыми людьми, заряжайся энергией подруг по тренировкам и становись частью нашего дружного сообщества.

ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ КОМФОРТ —
ЭТО СТАНДАРТ

МЕСТО СИЛЫ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ
ТЕЛА, НО И ДЛЯ ДУШИ

О студии

Novva Studio - пожалуй, одна из самых больших женских фитнес-студий в Ростове-на-Дону. На территории 550 кв.м. мы разместили два просторных зала групповых программ с самыми актуальными сейчас направлениями, зал с реформерами, тренажером Кадиллак и бочкой, тренажерный зал с новым современным оборудованием.

Мы предусмотрели для вас и зоны отдыха, где можно пообщаться с тренером или подружкой, выпить кофе, распланировать свой день. Если вдруг вы забыли полотенце или воду - всё это и многое другое можно приобрести на рецепции студии.

БЕЗУПРЕЧНОСТЬ - ЭТО СТАНДАРТ

ЗДЕСЬ КАЧЕСТВО - ПРИОРИТЕТ

Специальные предложения

Заниматься теперь еще выгоднее!

Хотите 40% СКИДКУ на ФИТНЕС?

Пройдите лёгкий тест и она ваша. Это возможность познакомиться с нашей студией, определить для себя приоритетные направления и начать меняться к лучшему прямо сейчас!

ПОЛУЧИТЬ

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!

Выбирайте самое интересное направление для себя, а мы поможем подобрать дату вашей первой БЕСПЛАТНОЙ тренировки в студии NOVVA.

ЗАПИСАТЬСЯ

ЛАЙТ: фитнес по подписке

БЕЗЛИМИТНОЕ посещение тренажерного зала. Тариф для тех, кто знает чего хочет от фитнеса, ценит удобство и отсекает всё лишнее. Подробности в отделе продаж

ПОЛУЧИТЬ

Новости NOVVA STUDIO

50 направлений в твоём абонементе

Надоел пилатес? Попробуй зумбу!
Чувствуешь стресс? Иди на стретчинг.
Нужен вызов? Запишись на функциональный тренинг.
Ты никогда не застрянешь в рутине.

Силовые

Элегантная сила и изящество форм. Занятия дарят телу утончённый рельеф, подчеркивают женственные линии и создают ощущение внутренней уверенности.

Функциональные

Совершенная лёгкость движений в каждой детали. Эти тренировки раскрывают гармонию силы и гибкости, помогая телу быть выносливым и грациозным.

Стретчинг

Ритуал красоты и свободы. Плавная растяжка придаёт телу гибкость, снимает напряжение и делает каждое движение воздушным и женственным.

Body & Mind

Пространство гармонии и баланса. Слияние дыхательных практик и мягких движений наполняет энергией, очищает сознание и возвращает внутреннее сияние.

Танцевальные

Танец как искусство самовыражения. Ритм музыки пробуждает женственность, дарит восторг движения и формирует фигуру, которой хочется любоваться.

Кардио и тренажерный зал

Энергия обновления и лёгкости. Тренировки оживляют тело, ускоряют обмен веществ и создают изящную стройность без лишних усилий.

Посмотреть расписание

Профессиональное ведение без стресса

Наши тренеры уделяют внимание каждой. Мы учим двигаться правильно, чтобы каждая тренировка была эффективной и безопасной. Ты можешь быть уверена, что находишься в надежных руках.