Женский клуб в Ростове‑на‑Дону (Нахичевань)

Novva Studio: где фитнес становится радостью!

Более 30 направлений тренировок для любого уровня подготовки в одном абонементе! Пробное занятие — в подарок.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Устали от безликих тренажёрных залов, где не хватает воздуха и тепла? Хотите заниматься в пространстве, созданном специально для женщин — с заботой, пониманием и вдохновением?

Добро пожаловать в Novva Studio — ваш оазис женского фитнеса! Здесь каждая тренировка — это не рутина, а маленькое путешествие к гармонии с собой.

Почему Novva Studio — это больше, чем фитнес‑клуб?

Представьте: вы заходите в просторный зал с панорамными окнами, мягкий свет создаёт атмосферу уюта, вокруг — только женщины, которые, как и вы, стремятся стать лучше. Никаких оценивающих взглядов — только поддержка, энергия и вдохновение!

Что вас ждёт в Novva Studio:

Пять продуманных зон под любые цели:

тренажёрный зал — для силы и уверенности в каждом движении (ренажеры, свободные веса, функциональный тренинг, кардиотренажеры);
зал Гармония — для внутреннего спокойствия и баланса (йога, пилатес, стретчинг, аэро и др.);
зал Сила и Тонус — для лёгкости и стройности (танцы, зумба, пампы и др.);
зал Реформа — для изящной осанки и гибкого тела (пилатес на реформерах, кадиллак и бочка);
массажный кабинет и солярий — для максимального преображения

Более 30 направлений — найдётся то, что откликнется именно вам!

Тренеры‑профессионалы, которые не просто покажут упражнения, а станут вашими союзниками на пути к цели.
Атмосфера, в которую хочется возвращаться: эстетичный интерьер, приятная музыка, зона отдыха — всё для вашего комфорта.

Ваше пространство силы и красоты

Здесь каждая деталь создана для вас: светлые залы, уютные зоны отдыха и чистота, которая вдохновляет. Это не просто студия — это место, где вы чувствуете себя комфортно и сосредоточенно на своих целях.

Ресепшен

Зал СИЛА И ТОНУС

Зал СИЛА И ТОНУС

Зал ГАРМОНИЯ

Зал ГАРМОНИЯ

Зал РЕФОРМА

Зал РЕФОРМА

Зал РЕФОРМА

Тренажерный и кардио зал

Тренажерный и кардио зал

Тренажерный и кардио зал

Тренажерный и кардио зал

Тренажерный и кардио зал

Зоны отдыха

Раздевалки и душевые

Раздевалки и душевые

Массажный кабинет TUR Pro LPG

Для кого наши тренировки?

Абсолютно для всех! Независимо от того, делаете ли вы первые шаги в фитнесе или уже опытный атлет — у нас есть программа именно для вас:

Новичкам подойдут мягкие практики: йога, пилатес, аэростретчинг, МФР. Научим основам, поможем полюбить движение.
Тем, кто уже в теме, предлагаем интенсивные тренировки: Meta Burn (комплексная тренировка для сжигания жира и укрепления мышц), Interval Training (интервальная тренировка), Pump (памп-тренировка), Super Sculpt (силовая тренировка для формирования рельефа тела) — доведем форму до идеала.
Любительницам необычного — High Heels (танцы на каблуках), Zumba (танцевальная тренировка в стиле зумбы), шпагат: танцуйте, получайте удовольствие и худейте!
Для функционального развития — TRX (тренировка с подвесными петлями), Mobility (развитие подвижности суставов), Upper/Lower Body (тренировка верхней/нижней части тела): укрепим каждую мышцу.
Для здоровья спины и суставов — «Здоровая спина», йога Айенгара: восстановим тело без стресса.

Топ‑направлений, которые покорили наших клиенток:

пилатес на реформере — для глубокой проработки мышц;
аэростретчинг — растяжка в гамаках: невесомость и гибкость;
3D ягодицы — эффектные формы без перегруза коленей;
йога Хатха и Айенгара — баланс тела и ума;
зумба — танцы до упаду с пользой для фигуры;
МФР — снятие зажимов и восстановление после нагрузок.

Пробное занятие - 0₽

Специальные предложения — ваш старт к новой себе:

🎁 Пробное занятие — в подарок! Попробуйте любое направление и почувствуйте атмосферу Novva.
💥 Скидка 40 % на неделю фитнеса — успевайте познакомиться со всеми залами и тренерами!
🏋️‍♀️ Безлимитный тренажёрный зал от 2 900 руб./мес — тренируйтесь когда удобно, достигайте целей без ограничений.

Novva Studio — это место, где:

вы перестанете «заставлять» себя заниматься и начнёте получать удовольствие;
найдёте подруг по интересам и поддержку единомышленниц;
ощутите, как растёт ваша уверенность — в зеркале и в жизни;
откроете новую, более сильную и грациозную себя.

Приходите за энергией, женственностью и гармонией! Позвольте себе заботу, которую вы заслуживаете.